Uzun ve sağlıklı yaşamak isteyen erkeklerin her yaş döneminde bazı testler yaptırması gerekiyor. Yaşınıza göre yaptıracağınız testi bilmeniz çok önemli.
20-30-40'lı yaşlarda...
* Doktor muayenesi: Yılda bir.
* Diyet değerlendirmesi: Her yıl.
* Boy ve kilo ölçümü: Her yıl.
* Kan basıncı ölçümü: Her yıl.
* Kolesterol ölçümü: Her yıl.
* Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl yapılmalı.
* Depresyon taraması: Her yıl yapılması gerekiyor.
* Chlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl.
* HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl.
* Glokom taraması: Risk altında olanların takibi gerekli.
* Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl.
GENÇLİK GEÇİCİ
* PPD: Her yıl
* Tetanozdifteri aşısı 10 yılda bir: Herkese yapılmalı.
* Hepatit A aşısı-B aşısı: Bağışık olmayan herkes olmalı.
* Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktorun uygun gördüğü aralıklarla.
* Kolesterol ölçümü: Her yıl.
* Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl.
SIK KONTROLLER
* EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor isterse.
* Depresyon taraması: Her yıl. nChlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl.
* HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl.
* Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi.
* Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl.
* PPD: Her yıl.
* Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü takdirde ve uygun gördüğü aralıklarla.
* Dışkıda gizli kan: Her yıl.
* Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir.
* Hepatit A-B aşısı: Bağışılığı zayıf herkese.
* Grip aşısı: Risk altındakilere.
* Kızamık-Kızamıkçık- Kabakulak aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere.
* Meningokok aşısı: Risk altındakilere.
* Su çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayanlara bir kez.
* Zatürre aşısı: Risk altındakilere.
* Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle.
65 yaş üstünde...
* Doktor muayenesi: Yılda bir.
* Diyet değerlendirmesi: Her yıl.
* Boy ve kilo ölçümü: Her yıl.
* Kan basıncı ölçümü: Her yıl.
* Kolesterol ölçümü: Her yıl.
* Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl.
* EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner hastalığı riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor uygun görürse.
* Depresyon taraması: Her yıl.
* Glokom taraması: Risk altındakiler takip edilmeli.
* İşitme Testi: Doktorun uygun gördüğü aralıklarla.
* Görme testi: Yılda bir kez.
* Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl.
* PPD: Her yıl.
* Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü, uygun aralıklarla.
* Rektum muayenesi: Tüm muayenelerde, her yıl.
* Dışkıda Gizli Kan: Her yıl.
AŞI OLMAYI UNUTMAYIN
* Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktor önerisiyle ve uygun gördüğü takvimsel aralıklarla.
* Tetanoz-difteri aşısı: 10 yılda bir herkes yaptırmalı.
* Hepatit A aşısı: Bağışık sistemi güçlü olmayan herkes olmalı.
* Hepatit B aşısı: Bağışık sistemi güçlü olmayan herkes için.
* Grip aşısı: Risk altındakilere.
* Amantadin veya Rimantadin: Grip aşısı dışında korunma gerekenlere.
* Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez. n Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere. n Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle.