UZUN ve sağlıklı bir hayat sürmenin yolu boğazdan geçiyor.
***
Yemeği azalt, hayatını uzat
Yeni bulunan bir gen, az yemek yiyenlerin ömrünün uzamasını sağlıyor. Yapılan araştırmalar, bu gene sahip hayvanların az yedikçe daha uzun yaşadıklarını gösteriyor. Uzmanlar, insanlarda da aynı sonucun elde edilebileceğini belirtirken uzun hayatın formülünü şöyle açıklıyor: Besinlerinizi, günlük kalorininn yüzde 60'ı kadar daha azaltın.