Ömür boyu formda kalmanın şifresini çözen Haluk Saçaklı, yeni formülünü Sibel Can, Candan Erçetin, Yaşar ve Erdal Özyağcılar'da da denedi....
Tüm dünyanın kabusu olan "şişmanlık" hızla yayılırken, uzmanlar, "kalıcı kilo vermenin", "ömür boyu formda kalmanın" formüllerini araştırmaya başladı. Ülkemizde bu konuda yaptığı çalışmalarla tanınan obezite danışmanı Haluk Saçaklı, yemekten kısıtlama yapmadan zayıflatan kalıcı kilo kaybı için özel bir formül geliştirdiğini açıkladı: (1+1)x2= Kalıcı kilo denetimi. Kapısını aşındırıyorlar Sürekli formda kalmak isteyen ünlüler de Saçaklı'nın kapısını çalmaya başladı. Bu yöntemi uygulayan ünlüler arasında usta oyuncu Erdal Özyağcılar, Candan Erçetin, Sanem Çelik, Yaşar ve Sibel Can da va. rErçetin'in fazla kilosu olmamasına rağmen ömür boyu formda kalmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için danışmanlık hizmeti aldığını söyleyen Haluk Saçaklı, (1+1)x2= Kalıcı kilo denetimi yöntemiyle forma girmek isteyen daha birçok ünlü olduğunu belirtti. Saçaklı, bu formülü şöyle açıkladı: Birinci 1: Diyet yok, rejim yok! Vücudun maksimum ihtiyacı kadar kaloriyi yeterli ve dengeli bir şekilde tüketmek. Bu sayede kas yıkımı ile metabolizmanın yavaşlaması engelleniyor. Günde 500 kalori İkinci 1: Aaerobik dayanıklılık çalışmaları... Yürüyüşler ile birlikte günde 500 kalorilik enerji tüketimi sağlanarak haftada yarım kilo yüzde 100 yağ kaybı gerçekleşiyor. (x2): Verilen kiloların bir daha asla dönmemesi için "direnç egzersizleri" ile kaslar güçleniyor. Kaslar beş kilo artarsa, o zaman fazladan günde 400 kalori yakılmış oluyor. Bu da ayda iki kilo yağ kaybına eşdeğerdir.
Servisi 
