Cinsel sağlığımız
Cinsel ilişki sadece üreme amaçlı değildir; zevk verdiği için de yaşamda önemli bir yeri vardır. Cinsel ilişkinin sıklığı zaman zaman değişebilir. Çiftler arasında karşılıklı onay söz konusuysa cinselilişkisıklığı için bir sınırlama yoktur. Cinsel etkinlik sağlık durumuelveriyorsa ve istek sürüyorsa, ömür boyu devam edebilir. Erkeklerde prostat ameliyatı geçirmek, kadınlarda ise menopoz dönemine girmiş olmak cinsel yaşamın sonlandığı anlamına gelmez. Doğum kontrol yöntemleri (özellikle erkeklerde kanalların, kadınlarda tüplerin bağlanması) halk arasında bilinenin aksine cinsel isteği ve birleşmeyi etkilemez. Cinselsorunlar : Bireylerin cinsel yaşamlarında beklentilerinin karşılanmamasına neden olan sorunlardır. Bunlar; karşı cinse ilgi duyamama, cinsel yönden uyarılamama, erken boşalma ya da orgazm olamama gibi sorunlardır. Bu sorunlar, bedensel nedenlere (hormondüzensizlikleri,damarvesinirsorunları) bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi, psikolojik nedenlere (ağrıhissetme,kasılma,dikkatiniyoğunlaştıramama) bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Çocukluk çağında yaşanan olumsuz cinsel deneyimler, cinsel istek kaybı, vajinismus ya da ağrılı cinsel ilişki, orgazm bozuklukları, cinsel kimlik karmaşası, kendine güvensizlik ya da cinsel fobilere neden olabilir. Aileselsorunlar,cinselisteğinbastırılmasındaönemliroloynayabilir.Cinselisteküzerindeetkiliolandiğerbirdurumisekişininuyarılmasıdır. Tat, koku, görüntü, ses, dokunma gibi beş duyudan herhangi birinin bilinçli olarak kullanılması da uyarılmayı hızlandırabilir. Genellikle çiftlerin sorunları arasında, isteksizlik,erkenboşalma,ağrılıilişki,özellikledekadınlardaorgazmolamama şikayetleri yer almaktadır. Şikayetler ilişkinin bir döneminde başlayabilir. Bu gibi durumlarda yapılması gereken şey, sorunların altında vücudumuza ait herhangi bir hastalık olup olmadığının araştırılması; eğer böyle bir sorun yoksa, psikolojik nedenlerin tedavisinin sağlanmasıdır. Bununiçindekonularınuzmanıilebirebirgörüşmegerekir. Sorunların tedavisi, (özellikle de çocukluk çağında yaşanan olumsuz cinsel deneyimlerden kaynaklanıyorsa) zamanla olacaktır.