İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, her gün portakal, elma, domates ve üzüm gibi gıdaları tüketen çocukların vücut metabolizması, tüketmeyenlere göre çok daha güçlü oluyor. Bu gıdalar, çocukların nezle, grip ve alerji olmalarını engelliyor. Magnezyum açısından zengin ceviz, fındık gibi kuru yemişler ise çocuklarda astım ve nefes darlığı gibi hastalıklarının önüne geçiyor.
Servisi 
