Ne yaptıysam kilo veremedim... 18 yaşında 1.68 cm boyunda 70 kiloyum. Diyet yapıyorum, akşamları 15 dakika yürüyorum, hiç ekmek yemiyorum. Buna rağmen hiç kilo veremiyorum. İstediğimi giyemediğim için de çok üzülüyorum. Lütfen yardım edin. Bahar Özyurt / İstanbul Yaşınıza göre sağlıklı beden kitle indeksinin üst sınırına uaşmak üzeresiniz. Kilo kaybedebilmek için öncelikle yürüyüş süresini 45-60 dakikaya çıkarmalısınız. Beslenmenizde eğer sağlıksız yiyecekler varsa onlardan da kurtulun. Aşırı yağlı ve şekerli gıdalar en büyük kilo nedenidir. Kahvaltıyı ve öğünleri atlamayın. Ara öğünlerde meyve, süt, yoğurt gibi basit yiyeceklere yer verin. Her öğünde her gıdadan ama azar azar yemeyi deneyin. Buna rağmen hala olmuyorsa, bir diyetisyenden yardım alabilirsiniz. Diyetisyen SuzanElpe
Adet olacak gibi sancı çekiyorum 32 yaşındayım. Adetlerim gayet düzenli ancak adet bitiminden hemen sonra yeniden sancılanıyorum. Sanki adet sancılarım tekrarlıyor. Belim ve göğüslerim de ağrıyor. Sizce bunun sebebi nedir? Acaba doktora gitmeli miyim? Rumuz / Sevgi Adet bitiminin ardından bir takım şikayetler yaşamanız büyük olasılıkla hormonal değişimlere bağlı gibi duruyor. Bu, bazı kadınlarda oldukça sık rastlanan bir durumdur. İçinizin rahat etmesini istiyorsanız, bir kadın doğum uzmanıyla görüşmenizi öneririm. Kadın doğum Uzmanı Meriç Karacan
Toplum içinde çok zorlanıyorum Bir süredir boğazımda aşırı derecede balgam oluyor. Öyle ki, geceleri nefes almakta bile zorlanıyorum. Toplum içinde de aynı şey olduğu için canım sıkılıyor. Balgam boğazıma takılıyor, çıkarmakta zorlanıyorum. Konuşamadığım için de çevremdekilere rezil oluyorum. Sigara bile içmediğim halde neden bu kadar sıkıntım oluyor. Lütfen yardımcı olun. Rumuz / Dilber Boğazda balgam birikimi burun- sinüs bölgesinden geniz akıntısı şeklinde oluşabileceği gibi; akciğer hastalıklarına bağlı olarak da gelişebilir. Rahatsızlığa yol açan esas bölge belirlendikten sonra detaylı bir araştırma yapılması gerekir. Burunsinüs bölgesine yönelik endoskopik muayene sonrasında, bir hastalık düşünülürse tomografik inceleme ile görüntülenebilir. Teşhis konulduktan sonra uygun tedavi seçeneklerine geçilebilir. KBB Uzmanı Dr. Atilla Şengör
Su rengindeki sıvının anlamı nedir? Sayın doktor, benim penisimden su renginde yapışkan bir akıntı geliyor. Uzun zamandır bu böyle. Bunun sebebi sizce ne olabilir? İdrar yaptıktan sonra, büyük abdest yaparken de aynı sıvıdan geliyor. Acaba benim bir hastalığım mı var? Doktora gitmem gerekiyor mu? Rumuz / Mehmet Bahsettiğiniz yakınmaların önemli bir rahatsızlık ya da rahatsızlığın belirtisi olduğunu düşünmüyorum. Bu sıvı prostat sıvısıdır. Yani, merak edilecek herhangi bir hastalık söz konusu değildir. Ancak çok arzu ediyorsanız bir üroloji uzmanına muayene olabilirsiniz. Üroloji uzmanı Dr.Serdar Erkan
Bir bakteri kansere neden olur mu? Bende 'Helicobacterpylori' çıktı. Doktor bir ilaç verdi onu kullanıyorum. Bu bakteri hakkında bilgi edinmek istiyorum. Kansere çevireceği söyleniyor, doğru mu? Erdem M. / İzmir Helicobacter pilori, mide asidi içinde yaşayabilen ve mide ülseri ile mide kanserine yol açtığı keşfedilen bir bakteridir. Ağız yoluyla bulaşır. Ülkemizde insanların yüzde 60-80'inde bulunmaktadır. Antibiyotiklerle tedavisi mümkündür. Bulaşıcı olduğundan tekrar alınabilir. Herkeste, gastrit, ülser ve kansere yol açmaz. DahiliyeUzm. Op. Dr. Serdar Aksoy
Dizlerimin ağrısı beni öldürecek! Sayın doktor, ben 37 yaşındayım. Dizlerimden şikayetçiyim. Dizlerim çok ağrıyor. Doktorlar kanımda romatizma olduğunu söyledi. Kireçlenme de varmış. Sizce iyileşme ihtimalim var mı? Hüseyin Kaçmaz / Samsun Bahsettiğiniz şikayetler bir kıkırdak harabiyeti ile giden hastalığınız olduğunu ifade ediyor. Yapılacak röntgen ve görüntülemeler sonucu hasarın miktarı ve yeri kolaylıkla tespit edilir. Size uygulanacak tedavi, bir ortopedi uzmanı ile fizik tedavi uzmanı tarafından birlikte yürütülmelidir. Ortopedi Uzmanı Semih Ayanoğlu
Servisi 
