3 beyaz tehlikeden biri olan tuzu bıraktığınız anda, kalbinizi kurtarmış oluyorsunuz. İngiliz uzmanların araştırmasına göre, daha az tuz tüketmek, kalp ve damar hastalıkları riskini 4'te 1, kalp krizi riskini de 5'te 1 oranında azaltıyor. Günlük tuz alımının 6 gramı geçmemesi uyarısında bulunan uzmanlar, "Böylece kalp krizi ve felç riski yüzde 20 azalıyor" dedi.