Prof. Dr. Mehmet Öz, günlük 30 dakika ve haftada 3 kere şekerleme yapan erkeklerde kalp krizi riskinin yüzde 37 azaldığını kaydetti. Bunun kadınlar için de geçerli olduğuna dikkat çeken Öz, düzenli uykunun şart olduğunu belirtti. Öz, "Günlük 6 ila 8 saat arası düzenli uyku sayesinde gerçek yaşınızı 3 yıla kadar gençleştirebilirsiniz" uyarısını yaptı.
Servisi 
