Gençlik cemeni
Amerikalı Dr. Mindell, hem sağlıklı hem de genç kalmak isteyenlere şu besinleri öneriyor: Çemen, yeşil çay, kuru fasulye, kırmızı biber ve su....
Yaşlılığı ertelemek istiyorsanız, Amerikalı Dr. Earl Mindell'e kulak verin. Mindell, "Anti-Aging Mucizesi - Yaşlanmaya Karşı Direnin" adlı kitapta, yaşlanmayı önleyici besin maddelerini şöyle sıralıyor: Yeşil çay: Kolesterolü düşürüyor, kanseri önlüyor. Günde 1-2 fincan içilmesi öneriliyor. Üzüm çekirdeği: Kansere ve kalp hastalıklarına karşı oldukça güçlü bir silah. İltihaplı romatizma ve alerjilerin tedavisinde de kullanılıyor. Likopen: Meyve ve sebzelere kırmızı rengi veren likopen, prostat kanserine karşı koruyor. Meme ve mesane kanserlerinde de etkili. Pektin: Hem kansere hem de kalp hastalıklarına karşı koruyan bir madde. Elma, muz, greyfurt, kuru fasulye ve kök sebzelerde bulunuyor. Cinselliği güçlendiriyor. Su: Günde 6-8 bardak su içmek gerekiyor. Su, kabızlığı yok ediyor, kilo kontrolünde yardımcı oluyor ve cildin yaşlanmasını önlüyor. Buğday kepeği: Tam buğday ekmeği ve kahvaltılık tahıllarda bulunur. Meme ve bağırsak kanserine karşı koruyucu, kolesterol düşürücüdür. C vitamini: Portakal, greyfurt, limon, brokoli, kivi, çilek, tatlı kırmızı biberde var. Özellikle mide kanserine karşı koruyucu etkiye sahip. Çemen: Afrodizyak olarak ünlenen çemen, erkeklerde iktidarsızlığı ve kadınlarda menopoza eşlik eden rahatsızlıkları tedavide kullanıldı. Günümüzde menopoz ve diyabet tedavisinde yardımcı olarak öneriliyor. Mindell, çemen için "doğal Viagra" yorumunu yapıyor.
|
Servisi 
