Türkiye'nin birbirinden ünlü kadınları peş peşe anne oldu. İşte onların annelik yorumları ve eski formlarına kavuşma sırları.
Diyet yaptım ve bol bol yüzdüm Anne olmak başka hiçbir duyguyla eş değer değil. Anne olduktan sonra daha hoşgörülü ve sabırlı oldum. Hamilelikte aldığım 25 kiloladan kendimce uyguladığım bir diyetle kurtuldum. Vitaminli, mineralli yiyeceklerken tercih ettim. Hic aburcubur tüketmedim ve bol bol yüzdüm.
Hedefi beş kilo daha vermek 'Ne benim kelime dağarcığım, ne dinlediğim aşk şarkıları, ne okuduğum şiirler, hepsi yetersiz benim duygularıma." diyor Gülben Ergen. Doğumdan sonra düzenli beslenerek on kilo veren Ergen beş kilo daha verecek.
Metabolizmam hızlı çalışıyor Doğum yaptığım gün hayatımın en güzel günüydü. Hamileliğim sırasında 21 kilo aldım. Aldığım kiloları vermemin hiçbir sırrı yok. Benim metabolizmam hızlı çalışıyor. 30 yaşındayım ve 36 bedenin üzerine hiç çıkmadım.
Sadece yedi kilo aldım Hamile olduğumu öğrendiğim günden, bebeğimi kucağıma aldığım güne kadar sadece 7 kilo aldım. Bebeğimin sağlığını koruyarak formda bir annelik geçirmeyi başarmıştım. Bu konuda bir kitap bile yazdım.
Diyetisyenle zayıfladım Annelik insanı daha güçlü yapıyor. Ayaklarım yere daha sağlam basıyor. Ben hamilelik döneminde toplam 19 kilo aldım. Bir diyetisyene gittim, bol meyve ve sıvı ağırlıklı bir diyet yaptım.
Doğumdan sonra 18 kilo verdim Anne olduktan sonra endişeli ve olgun bir insan oldum. 51 kiloda hamile kaldım, doğuma girerken 73 kiloydum. Üç ayda 18 kilo vererek 55 kiloya indim. Düzenli olarak spor yaptım.
Emzirerek forma girdim Oğlumla birlikte dünyaya başka bir gözle bakıp, ruhumu tazelediğime inanıyorum. Annelik hayatımda çıktığm en güzel serüven. bol bol sebze ve meyve yiyerek 9 ayı tamamladım. Altı aya kadar Ali'ye sadece anne sütü verdim, bu da fazla kilolarımın gitmesinde etkili oldu.
Servisi 
