Kendinizi hep yorgun mu hissediyorsunuz?
Kronik yorgunluk sendromu yatak istirahati ile düzelmeyen, fiziksel ve zihinsel aktivitelerle kötüleşebilen yoğun yorgunluk durumudur. İki kriter çok önemlidir: 1. Eğer 6 ay veya daha fazla süren ciddi yorgunluk var ve yapılan tetkiklerde buna neden olacak bir sağlık sorunu ortaya konamamışsa; 2. Ayrıca, burada sayılan belirtilerden dört veya daha fazlasının sizde görülmesi kronik yorgunluk sendromu olduğunun kanıtıdır. Belirtiler şunlardır: hafıza ve konsantrasyon güçlüğü, boğaz ağrısı, hassas bezelerin olması, kas ağrıları, kızarıklık ve şişlik olmadan meydana gelen eklem ağrıları, baş ağrıları, uyumaya rağmen dinlenmiş hissetmemek, yoğun fizik aktivite sonrası 24 saat süren aşırı yorgunluk hissi.
BİRDEN FAZLA BELİRTİSİ VAR Bu durumu yaşayan kişiler hayatlarının önceki dönemlerine göre daha az günlük aktivite yaparlar. Ayrıca yukarıda sayılanlara ek olarak bu kişilerde karın ağrısı, geğirme, göğüs ağrısı, ishal, baş dönmesi, göz ve ağız kuruluğu, çarpıntı, gece terlemesi, bulantı, nefes darlığı, kilo kaybı da bulunabilir. Yapılan tetkiklerde bulguların normal olması kişide kronik yorgunluk sendromu olduğunu düşündürür. Bu duruma benzer belirtiler ve yorgunlukla seyreden bazı sağlık sorunları da vardır. Bunlar: fibromyalji, myaljik ensefalomyelit, nöroasteni, kronik mononükleoz, hipotiroidi, uyku apnesi, depresyon, yeme bozuklukları, kanserler, hormonal bozukluklar, bağışıklık sistemi hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları, obezite, bazı ilaçlar, alkol kullanımı, madde bağımlılığıdır. Dolayısıyla kronik yorgunluk sendromu teşhisi öncesi kişinin ayrıntılı değerlendirilmesi ve altta yatan başka bir sebep olup olmadığı iyi araştırılmalıdır.
YAŞ VE CİNSİYET AYIRMIYOR Kimlerde kronik yorguluk sendromu daha sık görülür? Her yaşta, cinste, her sosyo-ekonomik seviyede görülmektedir. Ancak özellikle kadınları erkeklere göre 4 kat fazla etkilemektedir. Sıklıkla da 40-50 yaş arasında rastlanmaktadır. Buna rağmen bu durum daha az sıklıkla çocuklarda ve gençlerde de ortaya çıkabilmektedir. Gelecek yazıda nedenleri ve tedavisini paylaşacağım. Hoşçakalın.
Servisi 
