Ereksiyonu korumak için uyku çok önemli
Penis, yapısı itibarı ile bir araba lastiğine benzetilebilir. Ereksiyon olması için içerisine hava yerine kan dolarak penisi şişirir. Butazekanakışıdokularıbesler. Sönük haldeyken peniste dolaşan kan, oksijen açısından düşük bir kandır. Ancak ereksiyon olması için beyinden gelen sinyaller penise kan taşıyan damarları genişletir ve içeriye oksijeni yüksek, temiz kan dolmaya başlar. Yani, penis için kesinlikle 'İşleyendemirışıldar' atasözü geçerli bir durumdur.
BEYİNDENSİNYALLERGİDİYOR Ancak gün içerisinde sürekli cinsel aktivitede bulunmak tabii ki, mümkün değildir. Peki,penisdokusununbeslenmesiiçinneyapmalıyız? Elbette ki, çok iyi uyumalıyız. Yapısal olarak mükemmel bir sistem olan vücudumuzun bir başka mucizesi de uyku ve uykuda vücudumuzda oluşan değişikliklerdir. Uykunun derin safhalarına, beynimiz bizim kontrolümüz dışında sanki bir cinsel uyarı varmış gibi penis bölgesine elektrik sinyali yollayarak ereksiyon oluşmasını sağlar. Doğal bir korunma mekanizması olarak gün içerisinde cinsel aktivitede bulunmasak bile dokuların beslenmesi garantilenmiştir. Bu duruma gece ereksiyonları adı verilmektedir. Geceereksiyonlarıuykununderinfazındasağlıklıerkekteyaklaşık15-30dakikaarasındasürerve8saatlikkaliteliuykuboyuncada8-10defagerçekleşebilir.
CİNSELSORUNLARYAŞANIYOR Uyku düzeni bozulduğunda gece ereksiyonlarında da sorun oluştuğundan, farkında olmadan cinsel sorunlar gelişmeye başlayabilir. Şeker hastalığı, tansiyon sorunları, kalp rahatsızlığı gibi hiçbir damarsal risk faktörü olmayan, gençlerde bile görülebilen cinsel işlev bozuklukları araştırıldığında, altından uyku bozukluğu çıkmaktadır. Peki,uykubozukluğuolupolmadığınınasılanlarsınız? En önemli bulgu horlama, uykuda nefesin durması ve aniden derin bir nefesle tekrar başlamasıdır. Uyku kalitesi düşeceğinden, kaç saat uyursanız uyuyun yorgun kalkarsınız, sabah ereksiyonlarını fark etmezsiniz, gün içerisinde uyuklarsınız, dikkatinizi toplamakta zorlanırsınız. Eğer bunlar sizde varsa cinsel sorunlar olmasa da bir doktora başvurmanızda fayda vardır. Çünküsadeceereksiyondeğilkalpkriziveinmerisklerindedeartışlarolabilir. Uyku bozukluklarının tedavisi mümkündür. Bu şekilde uyku kalitesi iyileşir ve ereksiyonlar düzene girer. Aynı zamanda, gece ereksiyonlarının kalitesinin artması amacı ile ilaç tedaviler de uygulanabilmektedir.
Servisi 
