HAYATIMIZIN üçte birini uyuyarak geçirdiğimiz, karamsarların ise iyimserlere oranla daha çok uykuya ihtiyaç duyduğu belirtildi. Trakya Üniversitesi'nden Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, uyku sorunlarının kalp krizi, hipertansiyon, depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurguladı. Prof. Dr. Yorulmaz, 6-10 saat arası uykunun normal olduğunu, uyku saatinin yaşa göre değiştiğini ifade etti.
Servisi 
