Her damlası şifa kaynağı
SÜTÜN faydaları bitmiyor. Günde 1 bardağı kalp krizini önlüyor, astıma, kansere iyi geliyor.
***
Şifa niyetine 1 bardak süt
Günde 1 bardak süt kalp krizini, astımı, kanseri, gribi ve obeziteyi önlüyor.
İngiltere'deki Manchester Üniversitesi'nce yapılan araştırmaya göre, süt sağlığın en büyük dostu. İşte günde 1 su bardağı sütün faydaları:
Kalp Krizi: Balıkta bulunan Omega-3 yağ asitleri sütte de var. Bu nedenle, her gün içilen 1 bardak süt bu riski yüzde 15 azaltıyor.
Kanser: Bağırsak kanseri, dünyada en çok insan öldüren 3'üncü kanser tipi. 1 bardak süt, bu hastalığın oluşma riskini yüzde 12 oranında azaltıyor. Ancak aynı etki peynir ve sütte yok.
Astım: Bol bol süt içinlerde astım görülme riski yüzde 22 daha az. Sütteki yağ asitleri, iltihaplanmayı azaltıyor ve astımı önleyebiliyor.
Obezite: İnsan vücudu, sütte bulunan kalsiyumu düzenlemek için kalsitrol adında bir hormon salgılıyor. Bu hormon da yağ hücrelerini etkiliyor. Böylece kilo almak zorlaşıyor.
Nezle ve Grip: Günde 1 bardak süt içmek, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Böylece nezle ve gribe yakalanma riski yüzde 27 azalıyor.
|
Servisi 
