Böğürtlen, çilek, ahududu gibi meyveler, yaşlılıkta görülen alzheimer riskini yüzde 30 azaltıyor.
***
Ne kadar çilek o kadar hafıza
Yaşlılıkta iyi bir hafızaya sahip olmak istiyorsanız bol bol kuşburnu, dut, avokado ve böğürtlen tüketin. Bu meyvelerin içindeki antioksidan maddeler nedeniyle damarlardaki dejeneratif değişiklikleri yavaşlatarak hafıza ve düşünme yeteneklerinin korunmasına yardımcı olduğu açıklandı. ABD'li uzmanlar, "Bu meyveler Alzheimer'i önlüyor" açıklamasında bulundu.
Servisi 
