AZ stres insanı hem olgunlaştırıyor hem de fiziksel bakımdan geliştiriyor.
***
Çok stres zararlı, azı yararlı
Birçok hastalığın nedeni olarak sayılan stres, bazen sağlığın işine de yarıyor. Uzmanlar, günlük yaşamı olumsuz etkileyen stresin, fiziksel ve ruhsal değişmelere yol açan olumlu yönlerinin olduğunu belirtiyor. Stresin özellikle motivasyon için gerekli olduğu vurgulanıyor. Bu arada, uzmanlar strese karşı yoga ve masajı öneriyor.
Servisi 
