Kırılan diş nasıl tedavi edilir? Bir kaza sonucu ön dişimden birinin ucu kırıldı. Bu nasıl tedavi olur? Görünüşü diğer dişlerimden farklılık yaratır mı? Pınar Görücü / İstanbul Sayın Görücü, sizi en çok rahatlatacak cevabı en önce vereyim; modern diş hekimliğinde uygulanabilecek tedavilerle dişinizin görünümü diğer dişlerinizden farklı olmayabilir. Bununla beraber dişinize uygulanacak tedavi, dişinizdeki madde kaybı ile orantılı olarak çok farklı şekillerde olabilir. Çoğu durumda estetik kaideler içerisinde yapılacak bir dolgu gerçek bir diş görünümü verecek kadar başarılı sonuç verir. Fakat daha fazla madde kayıplarında günümüz diş hekimliğinde "laminate veneer" adını verdiğimiz yaprak şeklinde porselen protezler ya da içinde metal bulunmayan değişik kuron (kaplama) çeşitleri de uygulanabilir. Diş Hekimi Ataç Kaya
Omuz ağrılarım için ne yapmalıyım? Omuz ağrılarının nedenleri nelerdir? Tedavi için neler yapılmalı? Nasıl bir eğzersiz önerirsiniz? Reyhan Boğaç / İstanbul Omuz ağrılarının, omuzdan ve boyundan kaynaklanan çok sayıda nedeni olabilir. Önce sebep belirlenip, tedavi ona göre yapılmalıdır. Tedaviye ek olarak, omuz güçlendirme egzersizleri yapılabilir. Kol gövdeye bitişik, dirsek dik açıda durarak, sağlam eliniz ile el bileğinizi tutun. Kendinizi kol dirsekten dışırıya ve içeriye doğru itin. Duvara yan durun, kol gövdeye bitişik, dirsek dik açıda olarak, kolunuzu duvara ve geriye doğru itin. Ortapedi ve Travmatoloji Uzm. Opr. Dr. Deniz Algül
Göğüs hırıltısı için neler yapabilirim? 9 aylık oğlum var. Göğsünde hırıltısı var. Doktorun verdiği şurubu kullanıyorum. Başka daha neler yapabilirim? Bitkisel çaylar verebilir miyim? Siz ne önerirsiniz? Yıldız Adalan / İstanbul Hırıltıya neden olabilecek birçok hastalık vardır. Bunların başında da solunum yolları aşırı duyarlılığı, yani alerjik hastalıklar gelir. Gripal enfeksiyonların ardından gelişen hırıltılı solunum çoğu kez küçük bronşların tıkanması sonucudur. Buhar, bronş genişletici ilaçlar, solunum fizyoterapisi ile düzelme sağlanır. Gırtlak gelişimindeki zayıflık hırıltılı solunuma neden olabilir. Hırıltıya neden olarak, daha onlarca hastalık sayılabilir. Bu nedenle öncelikle hırıltılı solunumun nedeninin bulunması, nedene yönelik tedavi yapılması gerekir. Şunun bilinmesinde fayda var; en iyi öksürük şurubu bolca alınan sıvı gıdadır. Bitkisel çaylar bu tarif içine girebilir. Doktorunuzun öneceği bitki çaylarını da verebilirsiniz. Ancak önerilmeyen bitki çaylarını gelişigüzel kullanmayın. Çocuk Hastalıkları Uzm. Dr. Ercan Tutak
Diyete başlamak için ne yapmalıyım? Hep diyet yapmak istiyorum. Ama bir türlü başlayamıyorum. Diyete başlamak için ne hazırlıklar yapılmalı? Nelere dikkat edilmeli? Bana neler önerirsiniz? Ceylan Karasu / Edirne Diyete başlamadan önce bir dahiliye uzmanına görünün. Herhangi bir hastalığınız olup olmadığını kontrol ettirin. Sonra bir diyetisyene gidip, size önerilen uygun diyet programına başlayabilirsiniz. Diyet uygularken çok kararlı olun çevrenizdeki kişilerin ısrarları ile diyetinizi bozmayın. Gerekli zamanlarda diyetisyeniniz size özlediğiniz yiyecekleri içeren beslenme programları verecektir. Bunun dışına çıkmayın. Diyetisyen Serpil Bozkurt Doğanay
Kaburga kırıkları nasıl tedavi edilir? Bir kaza sonucu, kaburga kemiğim çatladı. Tedavi oluyorum, ama hala ağrılarım sürüyor. Omurga kırıkları ne kadar sürede iyileşir? Ek bir tedavisi var mı? Bengi Gülsoy / İstanbul Basit kaburga kırıklarının istirahat ve analjezik dışında ek bir tedavisi yoktur. Bu tür kırıkların tamamen iyileşmesi birkaç ay sürebilir. Bu süre içinde zorlayıcı hareketlerden kaçınmak, mümkün olduğunca istirahat etmek ve gereğinde ağrı dindirici kullanmak yeterli olacaktır. Beyin ve Sinir Cerrahı Uzman Dr. Kerem Bıkmaz
Hamilelik kaç günde belli olur? İlişkiden kaç gün sonra hamile olduğumu anlayabilirim? Evdeki testle hamileliğin anlaşılması kaç günden sonra belli olur ? Rumuz / Heyecanlı İlişkiden sonra hesaplanmaz. Adetinize göre hesaplanır. Adetiniz 1-2 gün geçtiyse kanda gebelik testi yaptırmalınız. En kesin sonuç bu testlerle bulunur. Gebeliğin en önemli bulgusu, adet gecikmesidir. Ancak her adet gecikmesi gebelik anlamına gelmez. Yaşam tarzındaki değişiklik, çeşitli rahatsızlıklar, diyet, psikolojik durum değişiklikleri, stres gibi pek çok faktör adet gecikmesine neden olabilir. Son adet kanamasının ilk günü gebeliğin başlangıcı olarak alınır. Kadın Hastalıkları Uzm. Opr. Dr. Seval Taşdemir
Servisi 
