Cemiyet dünyasının ünlü ve güzel kadınları, formlarını nasıl koruduklarını Cosmopoliton dergisine anlattı. Mucizenin sırrı, özel karışımlarda saklı....
Etel Baler: C vitamini tüketiyor Vücudum su tutmaya müsait olduğundan yeşil çay, maydanoz, kereviz ve nane gibi bitkilerin kaynatılmasıyla elde edilen suyu bol miktarda tüketiyorum. Sigara içtiğim için C vitaminli gıdalara ağırlık veriyorum.
Hülya Kalyoncu: Tarçın tutkunu Kan şekerimi dengelemek için olumlu etkisini hissettiğim tarçından vazgeçmiyorum. Sabahları ılık suya tarçın çubuğu batırarak, bazen de içtiğim süte ve tatlılara ekleyerek tüketmeye çalışıyorum.
Siren Ertan: Limon zindeliği Limonlu su ve yeşil çayı çok seviyorum. Cildim kuru olduğu için günde 2-2.5 litre su içiyorum. Özellikle sabahları içine bir dilim limon eklediğim suyla güne başlamak bana inanılmaz zindelik kazandırıyor.
Deniz Berdan: Az sütlü çay Açık hazırlanmış az sütlü çay içiyorum. Uzun zamandan beri içtiğim bu çay, protein desteği sağladığı için metabolizmamı oldukça yüksek tutuyor. Ayrıca su oranı tazesine göre daha az olan kuru vişneyi çok seviyorum.
Melis Murathanoğlu: Izgara balık Güne ılık zencefilli su ile başlarım. Yüz kırışıklıklarını engellemek ve bağ dokusunu güçlendirmek için bolca brokoli, Brüksel lahanası gibi antioksidan sebzeleri yiyiyorum. Haftada iki ya da üç kere ızgara balık tüketmeye özen gösteriyorum.
