Merhabalar, Erişkin Stil hastalığı, romatizma ile aynı mıdır? Bu nasıl bir hastalık, bana açıklama yapar mısınız? Cemil Can / İstanbul Erişkin Still hastalığı bir cins romatizmadır. Still, genellikle çocukluk çağında başlar. Eklemler dışında iç organları tutan, yüksek ateşle, göğüste ve baldırda görülen bir hastalıktır. Hastalıkla birlikte yüz ve ellerde kırmızılıklar da olabilir. Seyrek olarak erişkin çağda da başlayabilir. Alevlenmeler ve iyileşmelerle seyreder. Ateşlenme özellikle akşamları olur ve ateş, birkaç saat içinde düşer. Eklem ve kas ağrıları özellikle ateşlenme sırasında artar. Boğazda yanma, nefes alma güçlüğü görülebilir. Beraberinde kanda beyaz küreler yükselmiştir. Tedavisinde antiinflamatuar ilaçlar, kortizon ve gerektiğinde bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar kullanılabilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ayşegül Çakmak
* * *
Gözlük takmayınca miyop ilerler mi?
Gözlerimde düşük dereceli miyop var. Uzun zamadır gözlük takmıyorum. Görmemde hafif bozukluk olmaya başladı. Miyopta ilerleme olur mu? Tekrar doktora gitmem gerekir mi? Eyşe Bohaç / İstanbul Miyop ilerleyebilir. Genellikle 25 yaşlarına kadar ilerleme olabilir. Bir göz doktoruna gidip kontrollerinizi yaptırmalısınız. Numaranız yüksek ise görmeniz zayıf olacağından, gözlük kullanmanız gerekebilir. Gözlük kullanmadığınız taktirde numara ilerlemesi biraz daha yüksek olabilir. Doktorunuz önerirse size uygun kontakt lens de kullanabilirsiniz. Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Ali Ofluoğlu
* * *
Diyet yapmak için zaman bulamıyorum...
Yoğun çalışıp düzenli yemek yiyemeyenler, kilo almamak için neler yapmalı? Önlem olarak ne önerirsiniz? Serdar Kahveci / İzmir Yoğun çalışanlar, zamanı çok iyi yönetmelidir. Akşamdan sabah kahvaltınızı hazırlayıp buzdolabına yerleştirin, mutlaka esmer ekmek kullanın. Öğlen işyerinizde yemek çıkıyorsa ana yemeği tercih edin; yanına salata ya da yoğurt alabilirsiniz. En fazla 1 dilim ekmek tüketin. Yanınızda getirdiğiniz yemeği de tüketebilirsiniz. Dışarıdan yiyecekseniz ızgara tavuk, köfte veya peynirli ton balıklı salata türü gıdaları tercih edin. Akşamları, yine tek çeşit yemek yiyin. Mümkünse sebze tüketin. Her gün 2-2.5 litre su için ve haftasonları mutlaka 1- 1.5 saat tempolu yürüyüş yapın. Düzenine oturttuğunuzda işiniz kolaylaşır. Diyetisyen Serpil Bozkurt Doğanay
* * *
Kolesterolün hiç mi faydası yok?
Kolesterolü hep zararlı biliyoruz. Bunun insan vücuduna faydası yok mu? Vücudumuzda kolesterol ne işe yarıyor? Neden yükseliyor? Nihat Taşkıran / İstanbul Kolesterol, yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir. Kolesterol beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar ve karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur. Vücut kolesterolü kullanarak hormon (kortizon, seks hormonu), D vitamini ve yağları sindiren safra asitlerini üretir. Bu işlemler için kanda çok az miktarda kolesterol bulunması yeterlidir. Eğer kanda fazla miktarda kolesterol varsa, bu kan damarlarında birikir ve kan damarlarının sertleşmesine, daralmasına yol açar. Kanda kolesterol düzeyini etkileyen pek çok faktör vardır. Bazıları önlenebilir niteliktedir; kalıtsal faktörler, yediğimiz gıdalar, şişmanlık, stres gibi... Kardiyoloji Uzm. Doç Dr. Bahadır Dağdeviren
* * *
Bebeğim biraz zayıf ne yapmalıyım?
5 aylık bir bebeğin kilosu ne kadar olmalı? Benim bebeğim biraz zayıf. Kilo alması için onu nasıl besleyebilirim? Rumuz / Bebeğim 5 aylık bir çocuğun olması gereken kilo 5.5 ile 9 kg arası; ortalaması ise 7.5 kg'dır. Ancak cinsiyetine, doğum kilosuna ve gebelik yaşına göre bu değişir. 5 aylık bir bebeğin yalnız anne sütü ile beslenmesi gerekir. Anne sütü yeterli değilse, mamalar, taze sıkılmış elma suyu ve püresi, havuç suyu, günlük mayalanan yoğurt ile beslenmesi uygun olur. Sindirebiliyorsa azar azar püre haline getirilmiş sebze çorbaları da verilebilir. Çocuk Hastalıkları Uzm. Dr. Ercan Tutak
* * *
Sürekli hıçkırmaktan yoruldum artık...
Beni sürekli hıçkırık tutuyor. Önceleri bunu önemsemedim. Ama gittikçe sıklaştı ve uzun sürüyor. Bir başladı mı, geçmek bilmiyor. Bunun sebebi ne olabilir? Hıçkırık tutmaması için ne yapmalıyım? Fikriye Deliorman / İstanbul Hıçkırık tutması kanda üre yükselmesine veya 'diyafragma' denilen karın boşluğunu göğüs kafesinden ayıran kasın değişik nedenler ile irritasyonuna (tahrişine) bağlı olabilir. Kimi zaman ise herhangi bir bir neden olmayabilir. Sebepler araştırıldıktan sonra tedavi önerilebilir. İç Hastalık Uzmanı. Prof. Dr. Hülya Över Hamzaoğlu
