Yoga out, yogabutt in oldu! Bir topu iki bacak arasında tutup kasları çalıştıran yogabutt ile hem eğlenmek hem de incelmek amaçlanıyor. Bu egzersiz sırt ağrılarını azaltıyor, duruşu düzelterek vücudun doğru kullanılmasını sağlıyor.
Ritmik müzik eşliğinde ısınma hareketleriyle başlayan ve 55-60 dakika süren yogabutt, yoga felsefesine dayanıyor. Türkiye'de de uygulanan Yogabutt, dünyada ise kalçalarını inceltmek isteyen kadınlar tarafından tercih ediliyor.
