Zorlanınca, sol el bileğim ağrıyor 30 yaşındayım. İki sene boyunca evimde dambılla (ağırlık) çalıştım. Şu anda da zaman buldukça spor yapıyorum. Hatta, bazen işyerimdeki arkadaşlarımla bilek güreşi yapıyoruz. Fakat bir süredir sağ el bileğimde aşırı zorlanmalarda kısa zaman için de olsa ağrı oluyor. Bunun nedenini ve bu ağrıyı nasıl sonlandırabileceğimi öğrenmek istiyorum. Rumuz: Okur / Ankara Bu ağrının nedeni, özel olarak aletle çalışmanıza rağmen el bileğinizdeki kasları güçlendirmek için yapılan egzersizlerin yeterli gelmemesi olabilir. Tabii, bu durumda zorlanmaların sonucunda da ödemler oluşabilir. Bunun için ya bileğinizi bileklikle destekleyerek güreş yapmanız ya da daha yoğun olarak çalışarak bilek kaslarınızı güçlendirmeniz gerekir. Böylece zorlanma olsa dahi, ödem ortaya çıkmaz. Ve böylece ağrılarınız zamanla azalır veya çok daha hafif seyreder. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ayşegül Çakmak
*** İlişkiye girdikten sonra kanamam oluyor 44 yaşındayım. Bazı zamanlar eşimle ilişkiye girdikten sonra açık renkte kanamam oluyor. Tabii, bu durum beni korkutuyor. Şikayetim neden kaynaklanıyor olabilir? Konuyla ilgili bilgi verir misiniz? Rumuz Mutsuz / İzmir Rahim ağzında erezyon (yara) olabilir. İlişki sonrası kanamalar genellikle buna bağlıdır. Ya da, menepoz başlangıcında östrojen hormonunun azalmasına bağlı olarak dokulardaki kuruma ve tahriş de bu kanamaların meydana gelmesinde etkendir. Bu durumda probleminizin alta yatan asıl sebebini belirlemek için hem hormon kontrolünüzün hem de jinekolojik muayenenizin düzenli şekilde yapılması gerekir. Kadın Hastalıkları Opr. Dr. Uzm. Seval Taşdemir
***
Nabzım, neden duracakmış gibi yavaşlıyor? 46 yaşındayım ve 15 yıldır hipertansiyon hastasıyım. Düzenli olarak ilaç kullanmama ve perhiz yapmama rağmen, bazen aniden tansiyonum yükseliyor. Ayrıca kalbimde ritm bozukluğu var. Tahlil ve anjiyo sonuçlarında hiçbir şey çıkmadı. Ancak arada da olsa nabzımın duracakmış gibi yavaşlaması beni rahatsız ediyor. Ne yapmamı önerirsiniz? Fırat Tuğlacı / İstanbul Düzenli ilaç kullanmanıza rağmen, kan basıncınızın arada bir yükselmesi, strese bağlı ya da tuzdan kaynaklanıyor olabilir. Diyetinize mutlaka uymanız (özellikle tuzsuz yemelisiniz) ve stresli bir ortamınız varsa, bunun da kontrol altına alınması gerekir. Ritm bozukluğunun saptanamadığını belirtmişsiniz. Bu da 24 saatlik holter takibi ile ritim ve tansiyonunuzun izlenmesiyle saptanabilir. Uyku durumunda da kan basıncı ve ritm değişiklikleri kaydedilebilir. Buna göre de gerekli önlemler alınabilir. Kardiyoloji Uzm. Doç Dr. Bahadır Dağdeviren
*** Beynime aniden bir ağrı saplanıyor Merhaba, henüz 20 yaşındayım. Beynime aniden bir ağrı saplanıyor ve bu ağrı hemen hemen her gün oluyor. Lütfen bana yardımcı olun. Şikayetim neden kaynaklanıyor olabilir? Gamze Yıldız / İstanbul Öncelikle tarif ettiğiniz ağrıların hangi sıklıkta, nasıl bir şiddette olduğu, ne kadar sürdüğü ve günün daha çok hangi saatlerinde geliştiği önemli. Ağrının beraberinde bulantı ve kusma gibi sorunların eşlik edip etmediği de sorgulanmalıdır. Yazdıklarınızdan daha ayrıntılı bir bilgiye sahip olamadığım için, şunları söyleyebilirim: Çektiğinizin ağrı, eğer uzun süredir devam ediyorsa strese bağlı olma olasılığı çok yüksek. Ancak, özellikle son zamanlarda olan, yani yeni gelişen bir şikayet ise, nöroloji ya da beyin cerrahisi uzmanına görünmenizde fayda vardır. Beyin ve Sinir Cerrahı Doç. Dr. Cahide Topsakal
*** Acaba çocuğumuz olacak mı? Yedi yıldır evliyim. Ancak çocuğumuz olmadı. Bu nedenle doktora gittik. Eşimin bütün muayene ve tedavileri yapıldı. Araştırmalar sonucunda bende kısırlık olduğu saptandı. Çocuk sahibi olabilir miyiz? Rumuz: Özlem / Edirne Sperm testlerinde, hiç sperm bulunmayan erkeklerin bile yumurtalıklarından artık sperm elde etmekteyiz. Önceki yıllarda testis biyopsisi yapılmış ve sperm bulunamamış hastalara uyguladığımız mikro TESE işlemiyle yüzde 55 sperm bulmaktayız. Testte spermi olmayan hormon yetersizliği grubunda, doğal yollardan çocuğu olan hastalarımız dahi oluyor. Bunun için testlerinizin ve genetik incelemelerinizin yapıldıktan sonra değerlendirilmeniz gerekir. Üroloji uzmanı Opr. Dr. Tansel Kaplancan
*** Hepatit B, karaciğerime zarar verir mi? Kanımda Hepatit B çıktı. Şu an karaciğerimde bir sorun yok. Fakat ileride bu hastalık karaciğerime geçer mi? Karaciğerimin etkilenmemesi için nelere dikkat etmem gerekiyor? Duygu Atakol / İstanbul Öncelikle, karaciğer fonksiyonel testlerinize bakılması gerekir. Testler normalse, sağlıklı taşıyıcılık söz konusudur. Düşük olasılıkla aktif karaciğer hastalığı gelişebilir. Bu nedenle altı ayda bir kan tahlili ve yılda bir defa ultrasonografi ile izlenmeniz uygun olur. Fakat, karaciğer enzimlerin de bozuksa, uzman hekim tarafından uygun tedavi düzenlenmelidir. İç Hastalık Uzmanı. Prof. Dr. Hülya Över Hamzaoğlu
