BİLİMADAMLARI, prebiyotiklerin bağırsaklardaki zararlı bakterilerin çoğalmasını engellediğini açıkladı. Aynı zamanda kansorejen etkiye sahip maddelerin emilimini de azalttığını belirten uzmanlar, "Prebiyotikler bağışıklık sistemini güçlendirir. Kemik erimesi ve diyabete karşı da olumlu etkileri var. Ev yapımı yoğurttan, kefirden ya da prebiyotik katkılı yoğurttan, metabolizma için gerekli olan prebiyotik bakterilerini sağlayabiliriz" dedi.