Böbrek taşı nasıl tedavi edilir? Böbreğimin birinde taş var. Zaman zaman çok ağrı yapıyor. Ameliyat olmadan tedavi olabilir miyim? Böbrek taşı olmaması için neler yapabilirim? Nihat Kocatepe / İzmir Böbrek taşları ameliyat olmadan hem dışarıdan, hem de böbreğe tüp takılarak kırılabiliyor. Taşların yeniden oluşmasını engellemekte en etkin yöntem günlük sıvı alımını yüzde 50 artırmak ve yaklaşık 2000 cc sıvı almaktır ki; böbrek taşı riski yüzde 80-85 azalmaktadır. Ancak kalsiyum depolaması yapan metabolik hastalıklar, ürik asit düzeyini artıran durumlar, tiroid ve paratiroid hastalıkları, kemik hastalıkları, oksalik asit denge bozuklukları böbrek taşı oluşumunda etken rol oynamaktadır. Bu nedenle, taşınızın hangi tip olduğu belli olduktan sonra tedavisi daha uygun olacaktır. Yine, taşın nedenini bilerek, önlem alınmalıdır. Üroloji uzmanı Opr. Dr. Tansel Kaplancan
*** 1.70 boyundayım kilom ne kadar olmalı? Benim kilom 65, boyum da 1.70. Biraz daha kilo almam gerekiyor sanırım. Boy ile kilo arasında ne kadar fark olmalıdır? İdeal kilomu bana söyler misiniz? Pervin Çalışkan / İstanbul Boy-kilo uyumu cinsiyete ve yaşa göre değişim gösterir. Yetişkinler için yaklaşık kullandığımız hesaplaması en kolay olan yöntem ise boydan 105 çıkartılıyor. 1.70 cm boyunda 34 yaşında bir kadın için 170-105= 65 kg gibi. Ancak, vücudun kas kütlesinin azlığı ya da fazlalığı kilonun vücutta dağılımı bu rakamları etkiler. 1.70 cm boyu olan bir kadının kilosu 72 olsa da, vücudunda yağ fazlalığı yoksa yine idealdir denilebilir. Diyetisyen Serpil Bozkurt Doğanay
***
Yüzümdeki lekelerden nasıl kurtulurum? Yüzümde yaz aylarından kalma lekeler var. Çok sayıda ilaç ve çeşitli kremler kullandım. Bir türlü geçmedi. Siz bana ne önerebilirsiniz? Funda Meral / İstanbul Güneş lekelerine sebep olan başlıca etken; güneş ışınlarında yer alan 'Ultraviyole B' dediğimiz ışık ve östrojen hormonudur. Yeryüzüne kadar ulaşan bu ışın, derideki hücrelere, bağ dokusuna ve damarlara hasar verecek kadar güçlüdür. Aynı şekilde, pigment hücrelerini de etkilediğinden, koyu sarıdan kahverengiye kadar değişen cilt lezyonları, yani istenmeyen lekeler de kaçınılmaz olur. Güneş ışınlarına maruz kalınmaya devam edildikçe bu lekeler daha da belirginleşir. Dolayısıyla; oluşmuş lekeler varsa, güneşten korunmak ana prensiptir.. Güneşten koruyucu ürünler bilinçli bir şekilde kullanılmalıdır. Güneşe çıkmadan yarım saat önce kremin uygulanması ve 3 saatte bir tekrar sürülmesi gereklidir. Lekeleri gidermek için doğal yaklaşımlar da uygulanabilir. İçinde hidrokinon, kojik asit, azeleik asit, retinoik asit, salisilik asit, AHA, vitamin C, üzüm çekirdeği ekstresi, atkuyruğu ekstresi bulunan ürünlerin yanı sıra, bunları içeren cilt bakımları ve pullanan deride soyma işlemleri yapılması uygun olur. Dermotolog Dr. Erçin Özüntürk
*** Duyu kaybına neden olan durumlar... Sol kulağımda duyu kaybı vardı. Şimdi sağ kulağımda da başladı. Az duymaya başladım. Bunun sebebi nedir? Tedavisi var mı? Duyu kayıpları neden oluyor? Kenan Tekyıldız / İstanbul İşitme kayıplarının çoğunlukla nedeni vardır. Dış kulak yolundaki ya da orta kulaktaki hastalıklar, iletim tipi işitme kayıplarına yol açarken; iç kulak işitme organı ya da beyne giden sinirlerdeki hastalıklar, algılama ile ilgili işitme kayıpları yapar. Bir kulaktan başlayıp diğer kulakta da süren kayıplar, orta kulak kireçlenmeleri, iç kulaktaki bağışıklık sistemi ile ilgili ya da doğuştan gelen bazı hastalıkları düşündürebilir. KBB Hastalıkları Uzmanı Dr. Mazhar Çelikoyar
*** Benim rahatsızlığım mide fıtığı mı? Bir yılı aşkın süredir boğazımda, aşağıya doğru yemek borusunda yanma ve göğüs kafesimin arasında ağrı oluşuyor. Bu arada sesimde de kısılma, nefesimde daralma oluyor. Doktorumun verdiği ilaçları kullandım, ama hiçbir fayda görmedim. Başka bir doktora gittim; tedavinin yanlış olduğunu söyledi. Verdiği ilaçları kullanıyorum ama hala şikayetlerim geçmedi. Bu rahatsızlık mide fıtığı mı? Rumuz/ Çaresiz Bu yakınmalarınız sadece reflü ozafajit veya reflü ile birlikte mide fıtığına bağlı olabilir. Tanı için gastroskopi veya ilaçlı yemek borusu-mide filmi çekilmesi uygun olur. Ayrıca kimi zaman 'PH moniterizasyonu' denilen özel bir tetkik de kesin tanı için kullanılmaktadır. Hekiminize başvurmanızda fayda var. İç Hastalık Uzmanı. Prof. Dr. Hülya Över Hamzaoğlu
*** Dinlendirici gözlük kullanabilir miyim? Gözlerimde bir bozukluk yok ama zaman zaman çalışırken gözlerimin yorulduğunu hissediyorum. Hiçbir görme problemim yok. Dinlendirici bir gözlük kullanabilir miyim? Reyhan Lalehan / İstanbul Dinlendirici diye bir gözlük yoktur. Eğer net göremiyor ve düşük numaralı gözlüğe ihtiyacınız varsa gözlük alabilirsiniz. Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Ali Ofluoğlu
