Kahvaltı ilaç gibi
"Asla yapmam" demeyin, sabahları mutlaka kahvaltı edin. İlaç gibi geliyor, zindeleştiriyor, hafızayı güçlendiriyor...
***
İlaç niyetine kahvaltı
Kahvaltı yapmadan dışarı çıkmayın. Çünkü uzmanlara göre, kahvaltı altın öğün niteliğinde. Bilimadamları, çoğu ailenin pazar günleriyle sınırladığı kahvaltının, güne zinde ve verimli başlamada ilaç etkisi yaptığını ifade etti. Kahvaltının yorgunluk, stres ve halsizliği önlediğini belirten uzmanlar, kahvaltılıklara da dikkat edilmesini istedi. Satış noktalarında soğukta saklanması gereken tereyağ, margarin, peynir, yoğurt, salam, sucuk, yumurta gibi ürünlerin "promosyon" adı altında satışa sunulduğuna dikkati çeken bilimadamları, "Bu tür satışlarda sağlık riski oluşabilmektedir" dedi.
|
