Astigmatın tek çözümü ameliyat mı? Gözlerimde ileri derecede astigmat var? Doktorlar 'ameliyat' diyor. Ameliyat olacak durumum yok. Bunun başka bir tedavisi var mı? Pervin Boyubüyük / İstanbul Astigmat, gözün ışınları değişik meridyenlerde farklı kırmasıyla tek düzlemde odaklayamaması durumudur. Dolayısıyla, nokta, çizgi şeklinde görülür. Gözün optik yüzeylerinin eğimlerindeki düzensizlikler veya göz merceğinin kırma indeksindeki farklılıklar nedeniyle meydana gelir. En sık görülme nedeni; korneanın futbol topu gibi yuvarlak değil de rugby topu gibi oval eğimde olmasıdır. Düzenli astigmatizma silindirik merceklerle düzeltilir. Düzensiz astigmatizma birbirine dik iki meridyen yerine çok sayıda odaklaşma çizgilerinin olduğu durumdur. Bu nedenle görme keskinliği ileri derecede düşmüştür. Gözlüklerle düzeltilemez. Kontakt lenslerle iyi sonuçlar alınır.
İleride kalp hastası olma riskim nedir? Hem şeker hastasıyım hem de tansiyonum yüksek. Tedavi altındayım. Bu rahatsızlıklar kalbimi nasıl etkiler? İleride kalp hastası da olur muyum? Çaldıran / Ankara Kalp basıncı oluşturan sistemin motoru olup, basınç arttığında daha fazla güç harcayarak vücuda kan pompalamak zorunda kalır. Bu durumda hipertansiyon yıllar içerisinde olması gerekenden daha çok çalıştığı için önce kalp zarı kalınlaşmasına, daha sonra büyümesi ve nihayetinde yetersizliğine yol açar. Ayrıca hipertansiyon kalbi besleyen koroner damarların tıkanıklığı ve kalp krizi riskini de artırmaktadır. Şeker de kalp ve kalp damarlarını etkiler.
Oğluma nasıl söz geçireceğimizi şaşırdık 10 yaşında bir oğlum var, ama ona bir türlü söz geçiremiyoruz. Ne söylesek aksini yapıyor. Ona nasıl davranacağımızı şaşırdık. Güzellikle yaklaşıyoruz, ters anlıyor. Kızdığımızda azarlıyoruz yine bize öfkeleniyor. Bu konuda sizin önerileriniz ne olabilir? Güderen Bayır / İstanbul Aslında onlar sizi gayet iyi anlarlar. Ancak, istenen davranışları daha sık yapmaları için ödüllendirilmeleri gerekmektedir. Yani, çocuk anne-babayı memnun ettiğini görürse ve bunun için bir övgü alırsa bu davranış daha kalıcı olur. Bazen istenmeyen davranışların da cezalandırılması gerekebilir. Ancak burada çocuğun yaşı ve gelişim özelliği önemlidir. Cezanın daha çok mahrumiyet şeklinde olması uygundur. Disiplinde cezadan çok ödülün etkili olduğu da unutulmamalıdır. Disiplindeki en önemli kavramlardan biri de kararlılıktır. Yani, çocuk hangi davranışının istenmediğini hangi davranışının onaylandığını bilmelidir. Bu konudaki kararlılığı hissetmelidir. Aksi halde daha çok ısrar ederek veya daha çok ağlayarak isteğini elde edeceğini düşünür ve bu da benzer bir durumda anne-babaya itaat etmemesi sonucunu doğurur.
Sürekli yağsız yemek zararlı değil mi? Kilo almamak için sürekli yağsız mı yemek gerekiyor? Yağ vücut için gerekli değil mi? Vücuda faydalı yağlar var mı? Safiye Gerçeker / Adana Yağ almadan beslenmek kesinlikle yanlıştır. Görünür yada görünmez yağ tüketimi önemlidir. Yağ, vücudumuzda hormonal sistemimizin düzenli çalışmasında çok önemli bir yere sahiptir. Ayrıca yağda eriyen vitaminlerin (vitamin A, D, E, K) emilimi için yağa ihtiyacımız vardır. Sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına da yardımcıdır. Ancak, aşırı yağ tüketimi vücumuza zarar verebilir. Yağ türlerine gelince; özellikle sıvı yağlar vücudumuza yararlıdır, bunları da dozunda kullanmak gerekir.
Hamileler evde hayvan besleyebilir mi? 6 aylık hamileyim. Evde köpek besliyorum. Temizliğine çok dikkat ediyorum ama yine de içimde bir kuşku var. Bebeğime bir zararı olur mu? Köpekten bir hastalık geçer mi? Hülya Bekler / İstanbul Kedi-köpek gibi hayvanlardan toksoplazma hastalığı geçebilir. Gebelerin bu yönden kan testleri yaptırmaları gerekmektedir. Ayrıca bazı kişilerde kedi köpek tüylerine karşı alerji olabilir. Bu yönden de dikkate alınmalıdır. Veteriner kontrolü olmazsızın kedi-köpek beslenmemelidir. Veteriner kontrolü olsa bile kedi-köpek besleyenlerin kendi tahlillerini de aksatmadan yaptırmaları gerekmektedir.
Uykudayken nefesim kesiliyor gibi oluyor... Geceleri uykumda nefesim kesiliyor gibi oluyorum. Birden uyanıyorum. Bu gecede birkaç kez tekrarlamaya başladı. Acaba bu uyku apnesi denen rahatsızlık mı? Halil Uyaran / İstanbul Geceleri uykudan nefesinizin kesilerek uyanmanızın altında uyku apnesi olabilir. Bir başka olasılık da panik atak olabilir. Uyku apnesinde kişi sıklıkla horlayarak uyur; beraberinde sürekli uyku açlığı çeker ve yorgunluk yaşar. Durumunuzun aydınlatılması için bir hekime başvurmanızı öneririm.
