İnsan sağlığına son derece faydalı olan sporun, bilinçsiz yapıldığında yarardan çok zarar getirdiği bildirildi. Bilinçsizce yapılan sporun, kalp sağlığı ile ilgili sorunlara yol açtığını söyleyen uzmanlar; ısınmadan spor yapmanın veya ani efor sarf etmenin kalp krizi riskini artırdığını belirtiyor. Bu durumun kalbe yük getirerek ani ölümlere davetiye çıkarttığını söyleyen uzmanlar, "Bilinçsiz spor yapmak, kalp duvarlarının kalınlaşmasına, kalbi besleyen damarların sıkışmasına, ritm bozukluğuna, hatta kalbin durmasına neden olabiliyor" diyor. Doğuştan kalp rahatsızlığı ve ritm bozukluğu olanlar ile ailesinde kalp rahatsızlığı bulunanlar, daha fazla risk altında.
