Birlikteliğinizin çürümesini önlemek ve yılların örümcek ağlarını temizlemek için, ilişkinizi ara sıra sallamaya ne dersiniz? Nasıl mı? Sıkı bir kavgayla elbette....
Kavga etmenin elbette ki; onaylanacak olumlu tarafı yoktur. Ancak sosyologlar, uzun süren evliliklerde eşleri monotonluktan kurtarmak, biraz olsun hareketlendirmek için aralarında yaşanacak ufak tefek tartışmaların faydalı olduğu görüşünde. Eğer siz de evliliğinizin monotonluğa doğru ilerlediğini ya da çoktan ruhunu kaybettiğini düşünüyorsanız, önerilerimizi deneyin ve sıkı bir tartışma çıkarın!
15 dakikayı geçmesin Tüm sosyologlar, eşler arasındaki tartışmaların olumlu sonuçlar doğurduğuna inanıyor; gerilimi atmak, ilişkisiyi yeniden biçimlendirmeye katkı sağlamak, periyodik olarak kuralları yenilemek, ilişkiyi ileriye götürmek... Kavga etmekten ve tartışmaktan çekinen çiftlerin birbirlerine karşı gizli bir nefret besleme ihtimalleri yüksek. Tartışmak iyi de, hangi sıklıkta tartışmalı? Sağduyunun sesine, ayda iki ya da dört tartışma düşüyor. Bunlar da uzmanlara göre şu şekilde olmalı: Seslerin yükseldiği gerçek bir tartışmanın süresi 15 dakikayı geçmemeli. Kesinlikle saçma ve mantıksız sebepler yüzünden tartışma çıkarmalısınız. Ortaya çıkan problem, eşinizi sinirlendirmesine rağmen, sizi gerçekten sinirlendirmiyorsa, bunu sonuna kadar kavga nedeni olarak kullanın. Ancak, unutmayın ki; ağır ve çok ciddi sebepler yüzünden çıkan tartışmalar, ilişkiyi yıpratacağı gibi, gerçek bir öfkeye de neden olabilir. O zaman da başlangıç noktasındaki amaçlardan, yani ilişkiyi yeniden şekillendirmekten, yeni limitler çizmekten ve ilişkiyi alevlendirmekten sapmış olursunuz.
Şiddetini ayarlayın Teorik olarak, bir tartışma başlar ve şiddetlenerek devam eder. Ancak, zekice bir tartışmada ses tonu, sözlerin yoğunluğuyla birlikte artmalıdır. Çoğu insan ciyak ciyak bağırmayı marifetten sayar. Oysa yapmanız gereken şey; birbiri ardına mantıklı cümleler sıralamak. Fakat, asla aynı cümleyi ikinci kez tekrar etmeyin. Anlamsal bütünlüğünüzü yitirmemeli ve tartışmayı bir sonuca bağlamayı bilmelisiniz. Yani, belli bir mantık çerçevesinde, tartışmanıza en baştan bir giriş gelişme ve sonuç hazırlamalısınız. Dinleyen alim olsun Çiftlerin en büyük yanılgısı, tartışma sırasında sarf edilen, hoş olmayan kelimelerin, gerçek düşünceleri yansıttığını düşünmek. Kızgın bir koca, karısını provoke etmek için fazla ileri gidebilir. Aslında söylenen sözlerin hiçbir anlamı yoktur. Karı-koca kavgalarında asıl endişe verici olan, bir tarafın tartışmaktan kaçınmasıdır. Eski konulara dikkat! Geçmişten süregelen problemler karı-koca kavgası için ideal sebep değildir. Eski bir kıskançlık meselesine ya da "Sen zamanında bana şunu da yapmıştın" gibi konulara kesinlikle girmeyin. Çünkü bu kavganın sonunda iki taraf da kaybeder. Bir tartışmayı başlatmak kolaydır ama bitirmek zor. O yüzden tartışmadan çıkmayı bilmek gerekir. Tartışan çiftleri çoğunlukla üç farklı durum bekler: Ağlamak, surat asmak ya da yakınlaşmak...
