* BEBEKLER ikinci aydan itibaren her gün 1 cm kadar büyüyor. Sağlıklı bir gözün, önündeki aracın plakasını okuyabileceği görüş mesafesi 20.5 m'dir. Bilgisayar karşısında dikkatinizi dağıtmadan ancak 20 dakika oturabilirsiniz. Her 20 dakikada bir süre dolaşarak, hem dikkatinizi toplar hem de kas ve eklemlerinizin ağrımasına engel olursunuz. Göz, boyun ve sırt sorunları olmaması için bilgisayar ekranından 46 cm uzaklıkta bulunmalısınız. Beynimiz yediklerimizle doyduğumuz mesajını 15-20 dakika içinde veriyor. Bu nedenle, kilo almamak için yemekleri yavaş yemek lazım.
