KİLO vermek istiyen kadınlar akşam yemeklerini mutlaka evde yesin! Amerika'da yapılan araştırmalarda kadınların yemek için dışarıya çıktıklarında daha kalorili ve daha yağlı yiyecekleri tüketmeye eğilimli oldukları belirlendi. Bilimadamları, rejimine sadık kalmaya çalışan kadınlar için restoranların çok büyük risk oluşturduğu belirterek, "Bir hafta dışarıda yemek yenilerek yılda 5.5 kilo alınıyor" uyarısında bulundu.
