* SAĞLIKLI yaşam için yediğimiz besinler kadar, spor yapmak, neşeli olmak, moral düzeyini yüksek tutmak da oldukça önemli. Bilimadamları, sağlıklı olmak için bazı ipuçları verdi. Her gün bir diş sarımsak yenilmesini öneren uzmanlar, sarımsağın vücuttaki hastalık sebebi olabilecek kimyasalların seviyesini yüzde 48 azalttığını, beynin yaşlanmasını önlediğini, kolesterolü düşürdüğünü kaydetti. Ayrıca yüksek sesle şarkı söylemenin morali yükselttiğini belirten araştırmacılar, "Bu alışkanlık hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlar" diyor.
