Şişmanlık sadece kilo fazlalığı sorunundan ibaret değildir
Şişmanlık her ne kadar dış görünüş ile ilgili bir problem gibi algılansa da, her yaş grubunun vücut fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyen bir sorundur. Şişmanlıkömrükısaltanbirrahatsızlıktır. Şişmanlığın neden olduğu sorunları sıralarsak karşımıza şöyle bir tablo çıkar: 1- Kalp-damar sistemi ile ilgili olarak şişmanlık tansiyon yüksekliği, kan yağlarında yükseklik, dolayısıyla damar sertliği dediğimiz damarlarıntıkanmasına varan sorunlara yol açar. Bu durum kalpte krize, beyinde inmeye neden olabilir. 2- Solunum güçlüğüneyolaçabilir. Böylece uyku sırasında solunumun düzensizleşmesi, zaman zaman durmasına bile neden olabilir. 3- Karaciğerde yağlanma ve karaciğer fonksiyonlarında bozulmaya neden olabilir. 4- Damarlarda, özellikle bacak damarlarında kanakışındabozulma, kanın burada göllenmesi, pıhtı atılmasına neden olur. 5- Şeker hastalığına neden olur. 6- Eklem şikayetlerine yol açar. Özellikle bel, kalça, diz ve eklem şikayetleri sık görülür. 7- Üreme sorunlarıortayaçıkar. 8- Psikolojiksorunlar ortaya çıkabilir. Depresyon bunlardan biridir. 9- Beslenme veyaşam tarzı sorunları vardır. Bunları düzeltmek yapılacak ilk işlerdendir. Özellikle fizik egzersiz, mesela günde 30-40dakikalıkyürüyüş hem şişmanlığın düzeltilmesi hem de neden olduğu sağlık sorunlarıyla başa çıkmada çok etkilidir. 10- Bazı tip kanser riskinde artış meydana gelir. Memeverahimkanserleri bunların başında gelir. Şişmanlık sorunu yaşayan kişilerin genel muayene ve tetkiklerinin yapılıp var olan tüm sağlık sorunlarına göre bir plan ve tedavi uygulanması şarttır. Zira, sadecekilokaybınıhedefleyenuygulamalarilebaşarılıolunamaz. Hoşçakalın...
