GÜN boyu işten eve, evden işe ayakkabınızın içinde sıkışıp kalan ayaklarınıza gerekli özeni göstermeniz gerekir. Bunun için de ayaklarınızı her akşam aromalı yağlarla hazırlayacağınız ılık su içerisinde bekleterek rahatlamalarını sağlayın. Haftada İki defa da ölü deriden arındırmak için ponza taşı kullanın.