BEBEKLİK döneminde çok fazla ağlayan çocuklar, ileriki yaşlarda obeziteye yakalanıyor.
***
Az uyku obez yapabilir
Az uyuyan çocuklar ve büyüme çağındaki gençlerin obez olma riski yüksek. Az uyku metabolizmada önemli değişikliklere yol açabiliyor; iştah artıyor, fiziksel aktivite azalıyor, bunun sonucunda da çocuklar kilo almaya başlıyor. Günde 5 saat uyuyan bir çocukta, 8 saat uyuyana oranla, mideye açlık sinyali gösteren hormon seviyesinde yüzde 15 artış oluyor. Yine yağ hücreleri üreten bir hormonun seviyesi de yüzde 15 oranında yükseliyor.
