Bayram tatilinde uçakla seyahat edecekler dikkat! Eğer sık sık uçağa binmiyorsanız, havada yaşayacağınız değişimleri önceden bilmenizde fayda var. Özellikle de uzun süre uçacaksanız.
UÇAĞIN İÇİ NEDEN SERİN? * ASLINDA uçağın içi o kadar da serin değildir, ortalama 24 derecedir. Fakat dışarısı eksi 50 derece olduğu için uçağın duvarları ve pencereleri dokunduğunuzda doğal olarak biraz daha soğuktur. Bu da insanı olumsuz etkiler. Türbülanslardan korkmak da yersizdir. Günümüzde uçak kanatları türbülanslarda metrelerce esneme özelliğine sahip.
HAREKETSİZ KALMAYIN * UZUN mesafeli uçuşlarda vücut zorunlu olarak saatlerce hareketsiz kalır. Bu, bacaklardaki kan dolaşımını olumsuz etkiler, şişmelerine neden olur ve hatta damar içi pıhtısı riskini beraberinde getirir. Mümkün olduğu kadar koridorda yürümeye çalışın. Ayrıca uçağın içindeki hava cildinizi kurutur. Yanınıza bol miktarda nemlendirici alın.
