GECELERİ 1 bardak ılık süt, günün stresini alıp götürüyor. l 9'da
***
1 bardak ılık süt stresi yok ediyor
STRESİ yenmek için her gece yatmadan önce 1 bardak ılık süt için ve 2 haftada bir çıplak ayakla toprağa basın! Stresin hormonlar üzerinde olumsuz etkiler yaptığını belirten Amerikalı uzmanlar, "Sütte bulunan vitamin, stresin olumsuz etkisini ortadan kaldırır. Kişiyi zinde tutar" diyor.