FOLİK asit, beyin-omurilik bozuklukları denilen doğumsal bozuklukları önlemektedir. Beyin-omurilik bozukluklarını önlemek için doğumu planlanmış kadınların ortalama gebelik öncesi, günde 0.4 mg folik asit almaları önerilmektedir. Folik asit, bir vitamin olarak alınabileceği gibi, ekmek, fasulye ve lifli koyu yeşil meyvelerden de alınabilir. Geçmiş gebeliğinde beyin-omurilik bozuklukları bulunan bir bebeği olan annenin gelecek gebeliğinde de bu bozukluğun oluşma riski artmaktadır. Bu kadınlara gebelikten önce 1 ay ve gebeliğin ilk üç ayında günde 4 mg olmak üzere folik asit almaları önerilmektedir.
