SÜREKLİ bitkin, yorgun, kırılgan mısınız? Sık sık mideniz mi yanıyor? Öyleyse bitkisel yağlara ihtiyacınız var demektir. Bunun için uzmanlar, saf zaytinyağlı bir kase salata ya da bir avuç fındık yemenizi öneriyor. Çünkü bitkisel yağlar enerjiye dönüşen E vitamini yönünden çok zengin. Vücudun çeşitli hücrelerine daha fazla oksijen gitmesini, alyuvarların çoğalmasını sağlıyor.
