Yaz boyunca kuruyan ve çatlayan cildimizi tazelemek için bahar aylarında ciddi bir nem takviyesi yapmamız gerekir. İşte nemlendirici alırken ve uygularken bilmeniz gerekenler.
Tüm yaz güneşe maruz kalan cilt, nem kaybına uğrar, bu da kırışıklık ve pürüzler oluşmasına neden olur. Kışın soğuk hava için de aynı şey söz konusu. Bu nedenle en güzel bakım bahar aylarında yapılır. Peki ama her nemlendirici doğru mudur ve hangisi sizin daha çok işinize yarar. İşte nemlendirici almadan önce bilmeniz gerekenler...
UYGULAMA
* Nemlendirici satın alırken kutuyu ters çevirin ve nemlendiricinin kıvamına bakın. Eğer çok kuru bir cildiniz varsa ketçap gibi yoğun formüllü bir krem tercih etmelisiniz.
* İçeriğinde gliserin, hyaluronik asit içeren nemlendiriciler-su moleküllerinin vücuda nüfuz etmesini hızlandırır.
* Kakao, susam, hindistancevizi içeren kremle daha uzun süre kalır.
* Bacak, dirsek gibi kuru olan bölgeler daha fazla yağa ihtiyaç duyar. Bu yüzden de vücut nemlendiricileri yüz için fazla yağlıdır.
* Nemlendiriciyi pürüzlü cilde sürmekten kaçının. Haftada bir vücut peelingi yaparak ölü hücrelerden arının.
* Duştan sonra beş dakika içerisinde vücudunuza nemlendirici sürün. Araştırmalara göre, bu süre zarfında sürülen kremler daha etkili oluyor.
İPUÇLARI Kuru ciltliler: Susam, hindistancevizi ve ceviz içeren kremler, kuru ciltler için idealdir.
Duş süresi: Duş boyunca vücuttaki yağ asitleri azalır. Duş sürenizi en fazla 15 dakika ile sınırlandırın.
Sabun kullanımı: Sabun kullanımını koltukaltı ve özel bölgelerle sınırlı tutun.
Besinler: Cilt hücre duvarlarını harekete geçirmek için daha fazla lesitin içeren besinler tüketin. Ispanak, baklagil gibi besinler lesitin bakımından zengindir.
Cildinizi koruyun: Rüzgar, cildinizin üzerindeki lipitlerin yok olmasına ve su kaybına yol açar. Rüzgarlı havalarda dışarı çıkarken mutlaka bir nemlendirici sürün.
Uyurken: Uyurken vücut ısısı düşer, bu da ciltte kuruluğa yol açar. Gece yatmadan yarım saat önce, zengin formüllü bir nemlendiriciyi tüm vücudunuza iyice sürün.
