MENOPOZA kadar damar sağlığının iyi gitmesinde kadınlık hormonu adı verilen östrojenin koruyucu bir rolü var. Menopozla birlikte bu hormonunun azalması, koruyucu etkiyi ortadan kaldırıyor. Bilimadamları, bu nedenle menopoza kadar kan basıncı normal ya da düşük giden kadınların birçoğunda menopoz sonrası kan basıncının yükseldiğini söyledi. Menopoz yaklaştıkça egzersizler artırılmalı, kilo alınmamalı, ideal kiloya gelinmeye çalışılmalı, tuz tüketimi azaltılmalı, sigara mutlaka bırakılmalı. kadın ölümlerinin bir büyük nedeni de kardiyovasküler hastalıkları.
