TIRNAK kırılması daha çok kansızlıktan meydana gelir. Bunu engellemek çok kolay. Öncelikle bol bol üzüm suyu, erik suyu, havuç suyu içilmelisiniz. Tırnaklarınızın kırılmaması için zeytin yağı ve limon karışımı ile elinizi ve tırnaklarınızı ovun. Ayrıca bu karışım, el derinize iyi gelir ve tırnaklarınızın da katlara ayrılmasını engeller. Bu arada, ayda 1 kere bir güzellik merkezinde el ve tırnak bakımı yaptırmanızda büyük fayda var.
