EV işi yaparak hem zayıflayabilir hem de sağlıklı olabilirsiniz. ABD'deki Harvard Üniversitesi'nin araştırmasına göre; yarım saat ev işi yapmak 1 saat aerobik yapmak kadar kalori yaktırıyor. Ev işi yapmak, kalp hastalıklarına yakalanma riskini de yüzde 84 azaltıyor.