Uzmanlar, beyin ve hafıza konusunda önemli açıklamalar yaptı. Beyni neler, nasıl etkiliyor?
***
Anıları canlandırmak zor değil
Daha çok ilerleyen yaşlarda kaybedilen hafıza ile ilgili, bir araştırma yapıldı. Kadınlarda östrojen hormonunun düşmesiyle hafızanın azaldığına dikkat çeken uzmanlar, aynı durumun erkeklerde de olduğunu ortaya çıkarttı. Erkeklik hormonu (testestoren) azalınca da erkeklerin beyin faaliyetleri yavaşlıyor. Bir başka araştırmada ise, haftada 2'den fazla alkol içen gençlerin beyin kabiliyetlerini yitirdikleri ve yaşıtlarına göre hafıza kaybına uğradıkları ortaya çıktı. Öte yandan, yapılan diğer araştırmalarda ise kafeinli içecekler ile günde tüketilen 1 elmanın beyni canlandırdığı anlaşıldı. Uzmanlar, "Düzenli olarak her gün yenilen 1 elma, beyin için çok yararlı" dedi.
