Saçlarınız dökülüyorsa, üzülmeyin. Eczaneden ilaçlar almaya veya saç bakım ürünlerine bol para ödemeye gerek yok. Saç dökülmesinin ilacı ise 1 porsiyon biftek. Araştırmalara göre yağsız etler saçların dökülme sürecini yavaşlatıyor. Besin uzmanlarına göre bunun nedeni etin içerdiği çinko. Kırmızı ete düşkün bir kişiyseniz size tavsiyemiz yağlı etler, köfte, hamburger gibi çeşitler yerine etin en yağsız yerinden yapılan biftekleri tercih etmeniz. Böylece hem kilonuzu hem de saçınızı koruyabilirsiniz.
