Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 10 Eylül 2005

Ömrünüzü 6 yıl uzatabilirsiniz...



Avustralyalı ve Hollandalı bilimadamlarının hazırladığı beslenme planını uygulayarak 6 yıl daha uzun yaşamak mümkün. Uzmanlara göre, bu diyet kalp krizi riskini yüzde 78 düşürürken, erkeklerin ömürlerine 6 yıl, kadınlara ise 5 yıl ekliyor. Bu mucize diyet zeytinyağı, soya fasulyesi ve çayla daha etkili oluyor.

Balık: Haftada 4 kez balık yemek zekayı geliştiriyor, enerji veriyor ve kalp krizi riskini yüzde 14 azaltıyor.

Sebze ve meyve: Her gün 400 gram tüketilen taze sebze meyve, kolestrolü düzenliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Kırmızı şarap: Her gün 2 kadeh kırmızı şarap kalp krizi riskini yüzde 32 azaltıyor.

Çikolata: Günlük 100 gram bitter çikolata tansiyonu düzenliyor, kolestorolü düşürüyor.

Sarımsak: Tansiyonu kontrol altına almak için günde 3 gram...




DİĞER AKTÜEL HABERLERİ
Avrupa bizi konuşuyor!Silahlar konuşuyor
Sarıgül'den SPD'ye destekZamanı yönetmek
Kalbe giden yol zekadan geçiyorKalp krizi bitecek
İşte ergenliğin sırrıGüne Bakış
Güne bakış
PAPATYA
13 13 yıllık aşk bitti
5 yılı birliktelik, 8 yılı evli olmak üzere 13 yıldır hayatı paylaşan...
'Ben de ahlaksız teklifler...
Oğlu olacağına inanıyor
Aysun, setlere geri döndü...
Şamdan'dan 30. yıl açılışı
Emrah'la Serpil anıları...
Okul için alışveriş rehberi...
SPOR
Derbi Derbi savaşı
Cezaya sert tepki gösteren Beşiktaş Yönetimi, "Verilen ceza...
Presle boğun
Şimdi sıra bizde
Taraftarın bilet isyanı
İşi erken bitirin
İntikamı unutun
2.5 trilyonu kaybedince yolu...
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Açık 26 C,Açık 17 C
ANKARA - Par. Bul. 23 C,Par. Bul. 10 C
IZMİR - Par. Bul. 32 C,Açık 18 C
ANTALYA - Açık 29 C,Açık 18 C
ADANA - Par. Bul. 29 C,Par. Bul. 20 C
EKONOMİ
IMKB E: 32.202,660 D:% 2,28
DOLAR S: 1,332 D:% -0,26
EURO S: 1,653 D:% -0,21
EKONOMİ
MAGAZİN
GÜNCEL
GÜNE BAKIŞ
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu