Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa 01 Eylül 2005

Egzersiz ile kolay ve sağlıklı doğum



SPOR, tüm insanlar için sağlıklı olmanın vazgeçilmez koşullarından biri. Özellikle genç kalmak isteyen kadınlar, bol bol spor yapmalı. Sporun bu nimetlerinden hamileler de faydalanmalı. Çünkü spor, kadının rahat doğum yapmasının anahtarı. İngiltere'deki araştırmalar spor yapan hamile kadınların daha kolay doğum yaptıkları belirlendi. Özellikle normal doğum yapmak isteyen kadınların, haftanın 3 günü, günde 30 dakika egzersiz yapmaları gerekiyor. Bu tavsiyeye uyan hamileler, daha rahat doğum yapıyor. Egzersizin hamilelere faydası olduğu kadar çocuklara da yararı var. Çünkü egzersiz yapan hamilelerin çocukları, daha sağlıklı oluyor.



DİĞER PAPATYA HABERLERİ
Kıskançlıktan çıldırıyorAçıkhava'da Eylül rüzgarı...
'Rahat bırakın'Demediğini bırakmadı!..
Fotoğrafçı Teoman...'Ayrılsak da beraberiz'
Ahu erkek kılığında'Lise Terk'i albüm...
kuş kafesiKan grupları
Yorgunluğa karşı besin desteği'E vitamini'nin koruyucu etkisi
Vitiligo nasıl tedavi ediliyor?Her sıcak su kaplıca mı?
Mesaj kutusuGünün Öyküsü
Guinness rekorlarıFrengi (Sifiliz)
Çizgi ÖtesiGüncel Sağlık
A dan Ze ye Hastalıklar1 haftada 3 kilo vermek mümkün
Erkekler de aşeriyormuş!Ayaklarınıza bol bol...
Vatka, kısaları seksi ve...Büyü bozulmasın
Ayrılık sonunda onları da vurduParis'e gitmesi...
BODRUM artık sezonu kapatıyorSon Türkbükü turu...
İlginç iddialar... İlginç...Lezzet sofrası
Sevgilisi destek olduEva, şimdi iş kadını
Bedava yaşıyor...Santorini'de tatil
5 bin güle 'Hayır' dediBen, mis gibi kokacak
Alt yazı
GÜNCEL
Dur Dur artık maganda
ANAP'lı vekil Tüysüz ve arkadaşları, magandalara karşı kanun teklifi...
Gençlik neler yapıyor!
'Vekil olmasam döverdim'
Prangalı yıllara isyan!..
Pamuk yargılanacak
Kardeş hayatlar!
Küçük Berrin felçli kalacak
SPOR
Fener'e Fener'e AB oyunu
Dışişleri Bakanlığı'ndan AB Statüsü için bilgi istemeyi kararlaştıran...
Taraftara aşığım
İşimiz çok zor
Para garantisi
Hakan: 2006'nın mazereti olmaz
Gençler yine iddialı
Fener'den Zafer'li start
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
ISTANBUL - Açık 28 C,Açık 19 C
ANKARA - Açık 28 C,Açık 13 C
IZMİR - Açık 36 C,Açık 21 C
ANTALYA - Açık 31 C,Açık 20 C
ADANA - Açık 31 C,Açık 22 C
EKONOMİ
IMKB E: 30.908,020 D:% 2,97
DOLAR S: 1,349 D:% -0,85
EURO S: 1,647 D:% -0,75
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
     
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Papatya | Astroloji | Ana Sayfa
     
     
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu