GÜN içinde en tatlı uyku olarak adlandırdığımız şekerleme, uyku düzenini bozuyor. Böyle bir düzenle gün içindeki verimin de düşeceğini söyleyen yetkililer, bunun giderek kronik uyku bozukluklarına sebep olacağını belirtiyor ve "Uyku bozukluğu tedavi edilmezse psikiyatrik sorunlar ortaya çıkabilir" uyarısında bulunuyor.