Sancı çekmeyin! ADET dönemine yaklaşırken bol miktarda alınan kalsiyum ve D vitamini, sancıya iyi geliyor. Bu nedenle adet sancısı çeken kadınların, ay başı öncesinde yoğurt, süt ve portakal tüketmeleri öneriliyor.
Urartu emektarı VAN'daki Urartular'a ait Çavuştepe Kalesi'nde 42 yıldır bekçilik yapan Mehmet Kuşman'ın yaşamı, belgesel oldu. Urartuca'yı taşlara işleyerek geçimini sağlayan Kuşman, "Hayatımın belgesel haline getirilmesinden gururluyum" diyor.