* Beslenme, egzersiz ve ilaç planlarınızı doktorunuzun verdiği ölçülerde, birebir uygulayın.
* Kan şekerinizi ve tansiyonunuzu sık sık ölçtürün.
* Her yıl tam bir göz muayenesinden geçin.
* Her 3 ayda bir idrar tahlilinizi yaptırın ve keton değerlerinizi ölçtürün.
* Böbrek hasarlarının belirlenmesi için kan ve idrarınızda gerekli testleri yaptırın.
* Kan yağlarınızı ölçtürün.
* Her 6 ayda bir, kalp-damar hastalıkları için muayene olun.
* Sinir hasarlarına ait yakınmalarınız varsa, bu durumu doktorunuza bildirin.
* Ayak hijyenine önem verin. Ayaklarınızı ve derinizi her gün kontrol edin. Bir sorun varsa, dermatoloğa başvurun.
* Gebeyseniz veya gebe kalmayı planlıyorsanız, doktorunuza danışın. Sizin ve bebeğinizin karşılaşabileceği riskleri azaltmak için, kan şekerinizin gebelik öncesinde ve sırasında normale yakın değerlerde kalmasına çalışın.
* Sigara kullanmayın, alkolden kesinlikle uzak durun.
* Diyabetin uzun dönemde yol açtığı hastalıklar konusunda, mümkün olduğunca fazla bilgi edinin.
* Diyabetle yaşamayı kabullenin. Bu konuda zorlanıyorsanız, yaşam bir azap haline gelmişse, bir psikologdan yardım istemekten çekinmeyin.
