Uzmanlara göre, gen değişikliği ile günde 3 saat uyku yeterli olacak.
İşler birikmiş ya da ders çalışmanız gerekiyor ama uykunuz var. Ya da canınız o gün sadece 3 saat uyumak istedi. İşte İngilizler bu sorunlarınızı çözecek bir yöntem buldu. İnsanların günde sadece 3 saat uyuyarak düzenli bir hayat sürme ihtimali olup olmadığını araştıran uzmanlar, uykunun kimyasını etkileyen geni keşfetti. Bu sayede, bazı insanların geç saatlere kadar uyanık kalabilmelerinin sebebinin de genler olduğu ortaya çıktı.
MEYVE SİNEKLERİNDE DENENDİ Çalışmayı yürüten Wisconsin-Madison Üniversitesi bilimadamları, ilk kez tek bir genin uyku üzerindeki etkisinin kanıtlandığını belirtti. Çalışmada, insanlar gibi tıpkı günde 6 ila 12 saat uykuya ihtiyacı olan ve uyuyamadıkları zaman stres belirtileri gösteren meyve sinekleri incelendi. Bir genlerinde yapılan değişiklikle sinekler, birkaç saatlik uykuyla bile günlerini stressiz geçirebildi. İngiliz araştırmacılar, sonuçların insanlara da uyarlanabileceğini, böylece hayat tarzlarının tamamen değişeceğini savunuyor.
