Su, sese de iyi geliyor. Sağlıklı bir ses için vücudun ve ses tellerinin bol sıvıya ihtiyacı bulunuyor. Özellikle seslerini kullanan öğretmen veya ses sanatçılarının günde en az 8-10 bardak su içmesi gerekiyor. Aşırı kuru ortam, ses tellerinde tahrişe ve şişmeye yol açıyor.